当前位置:首页 > 养生禁忌 > 正文内容 >

十种最具人气的美容水果 果类

时间:2021-11-22 来源:女性养生网 点击:686次


  水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,实在是不可多得的美容佳品。那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。

  一、木瓜

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。

  既可以生食,也可以熟食。但如癫痫病去黑龙江哪个医院检查果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

  二、奇异果

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,瘨痫病都有那些症状使皮肤更加白皙细腻。

  另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

  三、西柚

  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三陕西治疗癫痫医院在哪里餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。

  当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

  四、柠檬

  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减痫病遗传的能治好吗肥的功效也很显著。

  五、香蕉

  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。

  另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。


女性养生网(jkcp.ijyed.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己