杏鲍菇烩蹄筋怎么做

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水发蹄筋（适量）、杏鲍菇（2个）

宜昌癫痫病治疗中心辅料:

姜（适量）、大蒜（适量）、葱（适量）、黑胡椒（适量）、蚝油（适量）、白糖（适量）、老抽（适量）

做法步骤：西宁癫痫病哪家比较好

1、杏鲍菇洗净，切片，焯水，取出沥干。

2、蹄筋洗净，切小段。

3、姜切片、蒜切小粒、葱切大段。

4、坐锅热油，放姜片炝锅，放蹄筋、蒜粒炒，抽风是什么原因引起的炒至蹄筋稍软，放杏鲍菇烩炒。

5、加老抽、适量水，炒匀，加盖焖。

6、这时，调黑胡椒汁，二勺蚝油、一勺黑胡椒、一勺糖，搅拌均匀。

7、起锅，加调好的黑胡椒神经外科常见癫痫病因汁，葱段炒均匀即可。

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与田螺、驴肉、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；