【番茄炒丝瓜能一起炒吗】制作方法做法大全

西红柿炒丝瓜实际上是一道如今比较多见的菜式，因此 是彻底能够放到一起煸炒的，可是最好将黄瓜削皮之后再去煸炒的，那样的话实际效果才会越来越更强一些，吃起來的情况下口味更为的顺滑一些，此外西红柿也是最好是削皮的，由于那样的话就可以避免 吃的情况下会出现皮的，并且菜煸炒的時间不必过长的。 北京军海癫痫病医院

1.将黄瓜削皮，清洗，切割成滚刀快;木耳泡发后清洗;西红柿清洗，用热水烫后剥

皮，切割成尺河南治疗癫痫病医院？寸相同的块。

2.灶火热锅给油，烧开后资金投入切完的黄瓜，西红柿，煸炒两下，再加黑木耳略炒一下，

放盐、糖调料，烧1～2分鐘后放鸡精就可以盛出

西红柿带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和B族维生素，尤其是维生素P的成分蔬菜水果之冠。西红柿带有对心脑血管病具备维护功效的维他命和矿物原素，能降低心脏病的发病。番茄素具备与众不同的抗氧化能力，常常产生牙龈流血或皮下出血的病人，吃西红柿有利于改进病症。西红柿含有的苹果酸或柠檬酸钠，有利于胃酸对人体脂肪及蛋白的消化吸收孩子癫痫不到三岁发作四次可以治吗。

由于西红柿带有丰富多彩的维他命C，因此 要现吃现切，随后立刻烹制，要不然会外流营养成分。并且烹制時间也不适合太长。

黄瓜有清热解毒润肠的作用，便秘者合适应用。黄瓜带有很多的维他命、矿物，具备活血通络、祛毒消炎等功效。夏季吃黄瓜最好是

一、不适合直接生吃。尤其是脾胃虚弱及月经期的女性。西红柿带有很多可溶收敛性等成份，与哪里医院看癫痫病看的好胃液产生反映，凝固成不融解的小块物，非常容易造成肠胃撑胀、疼痛等不适感病症。假如只把西红柿当做新鲜水果吃补充维他命C，或炎夏清炎热，则以直接生吃为宜。

二、不适合空腹服。空肚时胃液排泄量增加，因西红柿含有的某类化合物与胃液融合 易产生不溶解水的小块物，食之通常造成腹痛，导致胃不适感、胃胀痛。

三、不适合吃未熟的青绿色西红柿癫痫病吃巴多金怎么样rong>。因带有毒的龙葵碱。服用未熟的青绿色西红柿，会觉得苦味，多吃完，比较严重的可造成中毒了，出現头昏、恶心想吐、全身不适感、呕吐及全身疲倦等病症，比较严重的还会继续产生生命威胁。

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