您现在的位置:
发布时间:2022-06-11 10:38:28
猪肉(300克)、韭菜(150克)、饺子皮(500克) 辅料: 姜(5克)、生抽(1茶匙)、料酒(1茶匙)、胡椒粉(2/1茶匙)、鸡粉(4/1茶北京有哪些医院可以看癫痫病匙)、白糖(2/1茶匙)、盐(少许) 做法步骤: 1、材料准备好。 2、猪肉搅成肉泥,姜剁成碎末,与猪肉搅匀。 3、调入生抽和料酒。 4、再加入胡椒粉、白糖、盐、鸡粉,搅拌均匀。 5、韭菜洗净,剁碎。癫痫病手术大概多少钱 6、与猪肉混合,搅拌至上劲。 7、取一片饺子皮,周围抹点水,中间放入适量肉馅。 8、将饺子皮两边捏紧,包成饺子状。 9、锅里倒入适量油,烧热后放入饺子。 10、将饺子底部和另外两面都煎至微焦后倒入少量水(没过饺子底部即可)大火烧开后转小火。 11、失神性癫疯注意事项煎至水分微干后再转大火,煎至底部金黄即可。 猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与圆茄子、香菇、小白菜搭配;与黄豆、鸭梨、牛里脊相克,同食可能会引起不适; 饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;
|