塔吉锅什锦芋头饭的做法_黄金养生锅

塔吉锅什锦芋头饭的做法北京军海癫痫病医院

想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍塔吉锅什锦芋头饭的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.12香菇泡软切成丁，荷兰豆去掉丝洗净，火腿切成公分大的丁吗，葱头也切成和火腿大小的丁，葱姜切好备用。

3.21芋头和胡萝卜都切成公分大小的丁。

4.1锅热，放少许橄榄油，然后油稍微热放入葱姜煸香。

5.2拉兹美斯橄榄油。

6.1葱头出香味后放入香菇煸炒。

7.2放入葱头煸炒。

8.1在放入胡萝卜翻炒。

9.2然后放入火腿丁翻炒。

10.在放入芋头丁翻炒。

11.芋头丁翻炒均匀后放入少许绍酒和生抽翻炒均匀放入洗好的大米。

12.翻炒至大米均匀放入盐翻炒均匀即可。

13.加入温水。

14.中火烧开转小火焖15分钟停火在焖10分钟左右。

15.在等待的时候把荷兰豆焯水后过凉。

16.然后留下10来个整个的，剩下的切成丁。

17.饭焖熟了，开锅就很香呢。

18.用整个的码边，中间撒上丁摆上三个豌豆然后在盖上盖子焖半分钟即可。

塔吉锅什锦芋头饭虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。

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当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做塔吉锅素什锦煲仔饭，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。

2、放入玉米粒和蚕豆粒，也可根据个人喜好加入扛煮的蔬菜如胡萝卜、豌豆、冬笋等，注意要有一定水分的。

3、放入洗好的大米。

4、放入切好的红薯，如不爱甜口可以加些别的，如午餐肉等。放入盐、黑胡椒、酱油等调料，加水位置末过大米即可，中火开盖煮开，关最小火，盖上塔吉锅盖子，约十五分钟后便好了，中间可以开盖观察一下火候，顺便打个鸡蛋，撒点黑芝麻。注意关火后还要焖一会才好。

5、将饭拌匀，一顿营养美味的煲仔饭就做好了！

现在很多食物都残留有农药，饭店工作人员未必将其清除干净，塔吉锅素什锦煲仔饭的做法简单，自己做能彻底清洗。

世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会塔吉锅排骨焖饭的做法，你肯定会兴奋良久。

2.1拌匀腌制30分钟。

3.2放入碗中加入所有的调料。

4.1黄瓜去皮洗净切片。吉林比较好癫痫医院>

5.2大米淘洗干净浸泡20分钟。

6.1将腌好的排骨放在大米上面。

7.2将大米放入塔吉锅中加入清水没过大米5毫米即可。

8.盖上盖。

9.放入微波炉中选择煮饭档，15分钟。

10.最后两分钟取出浇上腌排骨的酱汁。

11.时间到后再码上黄瓜片。

12.盖盖再焖5分钟即可。

今天小编介绍的塔吉锅排骨焖饭可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。

想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍塔吉锅排骨煲仔饭的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.21.大米淘洗干净，浸泡一小时

3.1半个洋葱，一个青椒，一小段胡萝卜分别切成片备用

4.2中小火煮饭

5.饭煮到八分熟

6.在饭上面分别放红烧排骨，盐水鲜虾，卤牛肉和素菜，荤菜都是之前已经煮熟的

7.取一碗，倒适量蚝油，生抽，水，白糖和鸡精，调和成汁，浇在饭上

8.继续中小火煮至沸腾，转小火一分钟，关火后闷盖2分钟即可

塔吉锅排骨煲仔饭已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。

塔吉锅煲仔饭是日常生活中比较常见的美食，由新鲜的大米以及各种配菜所制作而成，不仅味道口感非常好，而且其中富含大量的营养成分可以补充身体所需要的营养，而且制作方法也非常简单，可以将大米以及配菜加入塔吉锅当中，还可以适当的加入一些火腿粒或者是青菜拌匀即可食用。

塔吉锅煲仔饭

食材

主料大米200g鸡蛋2个腊肠2根胡萝卜1根西兰花100g 辅料油适量盐适量蒸鱼豉油适量蚝油适量胡椒粉适量

1、大米淘洗干净浸泡1小时左右

2、准备好食材

3、将泡好的大米连水倒入塔吉锅中，用铲子巴拉平整，在滴入几滴玉米油

4、放入微波炉里高火12分钟

5、食材改刀分别切成片，西兰花掰成小朵

6、另起锅放油烧热后将胡萝卜片放入煸炒八分熟

7、再将西兰花放入锅里煸炒

8、调料汁，蚝油、胡椒粉、盐拌匀

9、倒入炒锅里拌匀入味

10、米饭再闷5分钟取出

11、把处理好的食材平铺在米饭上

12、在中间打入鸡蛋

13、盖上盖子再一次放入微波炉里高火2分钟后焖5分钟后取出，拌匀就可以了

塔吉锅“双料”焖饭

主料】鸭腿肉一只、皮蛋一个、香肠半根、棉线一根

【配料癫疯不能吃哪些东西】土豆一个、胡萝卜半个、皮蛋一个、青豌豆一把

【调料】盐半勺、生抽一勺、老抽半勺、黑胡椒粉半勺、冰糖4粒、白胡椒粉半勺、料酒2勺

【做法】

1、鸭腿一只，剔骨，只取皮和肉，切断肉中的筋膜，使鸭肉受热不会回缩的太厉害。(也可以用捣肉锤或者刀背将肉锤松、锤薄。)

2、盐半勺、生抽一勺、老抽半勺、黑胡椒粉半勺、冰糖4粒、白胡椒粉半勺、料酒2勺，腌制。

3、提前腌制2个小时以上入味。

4、取一个平盘，将腌制好的鸭肉平铺在上面。

4、皮蛋一个，切瓣(也可捏碎，方便整形)。

5、放在鸭腿肉中间。

6、小心卷起。

7、用棉线扎紧。(没有棉线的也可用锡纸包裹，然后用卷寿司的竹帘象卷糖果一样卷紧)

8、火上坐锅，热油，放入炸至表面金黄。

9、放入塔吉锅中。

10、盖上盖子，入微波炉。

11、“蒸肉键”4、5分钟。

12、叮熟的鸭肉卷取出，放凉后，切片。

13、塔吉锅内放入大米，加水，水量以没过大米一手掌的高度为宜。

14、同时放一根香肠进去，入微波炉，高火5分钟。

15、当米饭中的水基本上干了以后取出，淋入一点清水，继续入微波炉5分钟。

16、一碗松软可口的白米饭就蒸好了。

17、准备配菜：青豌豆、胡萝卜、土豆分别切丁。

18、用刚才煎鸭腿的油锅，稍微加加热(因为已经是熟油)，将配菜倒入。

19、调入一点盐，一点生抽、加点水，稍微焖一焖，保留汤汁最好，一点味精，翻炒至熟。

20、将炒熟的配菜，用锅铲直接铲放在米饭上。

21、香肠切片、小番茄切开，和鸭腿卷一起码放在米饭上，一碗超极有“料”的塔吉锅煲仔饭就可以上桌了。

记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于塔吉锅雪碧红烧肉这道菜的做法。

2.12精五花肉切块，切切记不要太大也不要太小。

3.21用料酒腌制10分钟.

4.121煮好捞出备用

5.212腌好的五花肉要猪15分钟，去杂质和血，切记中间会出现白沫子，要用勺子弄出

6.葱姜蒜切块，切断炒香。

7.放入煮好的五花肉

8.炒一分钟后加入二十三香，冰糖，生抽，老抽，料酒，鸡精翻炒

9.炒出香味以后，加入干辣椒，八角，桂皮，陈皮，大科壳，还有是雪碧三分之二，一小碗花椒水，开始炖。

10.切记谁要没过肉肉，开中小火，炖到汁只剩下三分之一位置，关火

11.金针菇过水焯一下

12.金针菇卷起来放中间，五花肉放四周，吧把汤汁浇在金针菇上，稍微末一点肉肉，汤汁占锅底四分之一，八百半夜睡觉抽搐是怎么回事就围着周围锅内到一圈

13.盖上锅盖开始加热焖煮。

14.开小火，直到冒气为止，关火以后焖3分钟，再打开盖子，这样酒的香味完全被肉质吸收

15.想盆盆的雪碧版红烧肉做好了，星星向你推荐，真的很好吃

16.成品图

17.包上生菜吃，肉质完全不油腻，很好吃。

18.成品图

节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好塔吉锅雪碧红烧肉，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。

想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，塔吉锅版土豆焖鸡腿的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

2、开始腌制鸡腿，放盐、蚝油、生抽、白酒和生粉些许，姜片和蒜粒也放入拌匀腌制

3、底下刷一些油，铺上之前切好的土豆块

4、将腌制好的鸡腿肉放在土豆的上面，大葱段也放进去

5、盖好锅，开火即可，大概十多分以后（你听到锅内发出扑哧声的时候就可以关小火了），转小火继续焖。30分钟左右就可以出锅了（其实也可以放到微波炉里打个25分钟，便捷，没有油烟）

6、出锅啦

7、上菜以后，适当地放些葱沫来装饰，没有的话，算了，我就懒得放了。

塔吉锅版土豆焖鸡腿的做法你学会了吗？假期一个人在家一定不要吃外卖，花点时间做做菜，好好养养自己的胃吧。

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好塔吉锅焗蔬菜羊排。

2.21把拍碎的草果放入羊排里，里面再放入葱、姜、八角、花椒和香叶。

3.1撒入少许盐、味精。

4.2倒入少许白酒拌匀。

5.1拌匀后蒙上保鲜膜腌制5-6小时备用。

6.2再放入腌料粉和孜然粉拌匀。

7.1洋葱切稍粗一些的丝备用。

8.2把圆茄切厚片。

9.往塔吉锅里滴入几滴橄榄油把锅底抹匀。

10.锅中撒入洋葱丝铺底。

11.然后码放上一层土豆片和胡萝卜片。

12.把圆茄片用少许橄榄油或黄油在平底锅中煎至两面微黄。

13.煎好后铺在土豆和胡萝卜片上。

14.把腌制好的羊排取出抖净上面的腌料放入塔吉锅中，浇上黑椒烤酱。

15.最后蒙上铝箔纸。

16.把塔吉锅置入预热好的烤箱内中架，用上下火220度的高温进行烘烤，大约烘烤50分钟。

17.烤好后取出撒少许熟黑搅碎和小香葱。 <癫痫的发病的原因p>18.食用时把肋排用餐刀顺骨缝分割成三块，配上适量的烤圆茄、土豆片和胡萝卜片即可（此数量为三人份）。

看了上面关于塔吉锅焗蔬菜羊排的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做什锦菠萝饭吧。

2.用小刀挖出里面的菠萝果肉

3.把菠萝壳和菠萝果肉分别用淡盐水浸泡10分钟左右后，控干

4.豌豆焯水备用，甜椒和泡好的菠萝肉分别切丁，再准备一小把葡萄干和杏仁

5.鸡蛋加少许盐和两滴清水打散成蛋液

6.热锅上油，油热后下打好的鸡蛋炒散成蛋花

7.加入一碗米饭，炒散

8.加入焯好的青豌豆和甜椒翻炒均匀

9.倒入菠萝丁和葡萄干，调入盐和白胡椒粉调味

10.撒入杏仁

11.翻炒均匀后，盛入菠萝碗里即可

现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下什锦菠萝饭。

每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下什锦煨饭的做法。

2.212大米饭一碗。

3.豌豆洗净，提前浸泡8小时，胡萝卜、土豆洗净去皮，猪肉洗净。

4.猪肝一块。

5.12猪肉切成小丁，胡萝卜切碎末，放入料理机中打成蓉。

6.21土豆切成小块。

7.猪肝切成小丁。

8.锅里放油，倒入蛋液滑炒一下。

9.把鸡蛋弄到一边，然后放入肉丁翻炒至变色。

10.放入葱末、猪肝翻炒。

11.倒入胡萝卜蓉。

12.豌豆提前用热水焯一下，放入锅中翻炒。

13.放入土豆翻炒2分钟。

14.放入米饭翻炒均匀。

15.加水烧开，小火煨10分钟。

16.放入盐、味精、胡椒粉调味即可。

17.盛入碗中，就可以吃了。

看完小编对于什锦煨饭的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。

感谢阅读网饮食养生频道的《塔吉锅什锦芋头饭的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。