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不吃晚餐减肥到底好不好?

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学习压力大吗?

经过一整天的陕西哪个医院看癫痫比较好?忙碌学习,晚餐或许成为你一天当中惟一可以轻松享受生活的时间,如果这个时候还叫你不要吃晚餐,实在是件很“残忍“的事,也实在有点对不起自己。别忘了,心理与情绪方中医冶疗癫闲面的健康,比起窈窕身材更重要。

肠胃耐力够不够?

如果不吃晚餐,然后又到凌晨一、两点才睡觉,从中餐算起的话,肠胃已经癫痫病怎么样算治愈饿了将近十个小时,肠胃不好的人,可能会因此出现、胃酸等等状况,这时候无论是为了减重继续不吃,或是为了肠胃吃点东西再睡,对身体都是不好的。

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