平时揉揉耳朵也能养生长寿

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中医所说的七窍，分别是指眼有两窍、耳有癫痫病小发作频繁两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面，我就给大家说一说耳。

耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。怎么治疗女性的癫痫病好通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。现在介绍一套适合所有人的开窍操吧。

揉耳廓

把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和各揉三轮。

捏耳屏武汉癫痫病专业医院

耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。

松耳廓

把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。

拧耳癫痫病犯了有啥症状朵

把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过快，以防损伤耳内。

拉耳廓

每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。