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发布时间:2022-06-11 05:15:31
把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味。 苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。 吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。 每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。 此法还有润肠通便的功效。 经患者多次实验,见效很快。 重庆癫痫病优秀的医院是哪家>在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。 因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。 果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。 其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。 另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。 国外还有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。 多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。 由此可见,熟吃苹果大有益处。 沈阳癫痫病医院 下面向大家推荐几种猪肉的菜肴中加入苹果的做法:苹果猪肉丸:苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份,先将苹果切成碎块,面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。 味道鲜美清淡,适合老年人食用,既可吸收猪肉中丰富的蛋白质,又摄入了苹果中的果胶,能保证血浆胆固醇不至于升高,既营养又科学。 苹果猪肉汤:原料猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。 猪肉先用水煮5分钟取出,再和苹果一起加水用中火慢煲2~3小时,加上调料和蜜枣即可。 具有刺激肠内益生菌群生长的功用。 苹果煲猪肉:苹果若干个切成块,带皮猪肉一块,花生若干,桂圆肉若干,除猪肉外,其余材料一起放,若体质怕寒,可放陈脑外伤后引起癫痫可以治愈吗?皮一块,至水开后放猪肉,煲至一个小时左右即可。 有清心润肺温胃的功效,特别是在干燥的天气喝,对皮肤有滋润的作用。 需要提醒大家的是,苹果做熟了吃会对其水溶性维生素有所破坏。 另外,烹制时,应该洗净并去芯,因为皮上可能会残留农药,而苹果芯中含有毒素,如果不去芯可能会引起中毒。 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 饮食养生:怀孕便秘吃什么好 饮食养生:女性脂溢性脱发怎么治 饮食养生:头顶掉发怎么回事 哈尔滨哪家医院看小儿癫痫好? 饮食养生:红枣与生姜怎样吃好 饮食养生:孩子吃什么提高记忆力 饮食养生:吃瓜子会胖吗 饮食养生:让你越吃头越痛的6类食物 饮食养生:血脂浓吃什么 说:可随身携带止痒药膏 说:我就爱吃龙眼,吃对了。 说:多多学习,受教了。 说:我中招了……多亏看到这篇文章,必须改。 说:多了解养生文化,强身健体,珍惜生命。 说:这药粥不错,可以回家尝试做一下。 说:看着容易,做着难。 说:虽是良方,但忍不住啊…… |