猪蹄黄花汤的做法

我们都知道女性在生产之后母乳不足是最为常见的一种现象，往往有很多偏方都是调整饮食才能起到很好的催乳作用，其中猪蹄就是最常见的催乳食物，它搭配黄花菜能够起到更为明显的效果，但是我们一定要掌握好制作方法才能把它的营养价值和功效展现的淋漓尽致，而且还能对产后身体虚弱更好的改善，下面一起了解一下猪蹄黄花汤的做法。北京军海癫痫病医院

主料

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猪蹄500克

辅料

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通草10克,黄花菜（干）10克

调料

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盐4克,味精1克,料酒5克,大葱5克,姜3克

做法

1.猪蹄刮洗干净，放入沸水锅内汤5分钟，捞出；黄花洗净；

2.猪蹄、通草、黄花放入沙锅内，加入清水，放至旺火上烧开，转用文火炖到猪蹄烂熟，捞起通草，加入精盐、料酒、味精、葱花、姜末即成。

主要功效

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猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地羊癫疯怎么治疗改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

上面都是对猪蹄黄花汤的做法介绍，通过了解以后我们知道其实用猪蹄进行煲汤是最为简单的一种做法，猪蹄用小火慢慢熬制能够变得更加的酥烂容易消化，但是我如果用猪蹄黄花汤来进行催乳食用尽量少放盐，另外女性在产后一定保持愉快的心情，并适当多进行运动。

香椿可能很多人都没有吃过的，对于这道菜肴都不是很了解，这都是一些在偏远山区很喜欢吃的一种菜，吃了以后对人体是非常有好处的，尤其是在自己非常炎热的时候，吃一些凉拌的香椿，就可以立即的达到清热解毒的功效的，再加上豆腐，就更加的让这道菜的营养价值有丰富了许多的，是一道十足的养生菜的，那么到底应该要怎么样制作拌香椿的呢？

主料：

豆腐300克，香椿50克， 癫痫不发作时能检查确诊吗?

辅料：食盐2小勺，芝麻油1大勺，白糖1/2小勺，生抽1小勺，

做法

1.豆腐切小丁，香椿去老梗洗净

2.红椒只要一点点切碎，拿来点缀，增加味道用的[1]

3.锅里水开以后放1小勺盐，下豆腐汆烫2分钟，这样一来入味，二来去豆腥味

4.豆腐捞出沥干备用

5.香椿汆一下立刻捞出切碎

6.把豆腐装入碗里，放入香椿末

7.加1小勺盐，少许白糖、生抽，1大勺芝麻油调味

8.把所有的材料轻轻拌匀，最后撒入红椒粒就可以上桌了

制作方法

1、香椿洗净先过开水焯一下，变绿后过凉水捞出备用

2、内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下

3、将内脂豆腐切成大块儿

4、香椿切成末放入碗中

5、加入盐、生抽和剁椒

6、倒入少许温水搅拌均匀

7、将搅拌地的香椿倒入内脂豆腐里即可食用

上文我们就对于这道菜肴有了一个初步的了解的，所以在制作的过程中还是要注意一些细节上羊癫疯的早期症状表现面的问题的，香椿一般都是和豆腐搭配起来食用的，那样的话才可以把它的营养价值体现到极致的情况的。

大盆菜花这道菜可谓是香港人只有过年，或者是过节的时候，才会去做，去吃的一道菜肴的，这是他们的一种传统的习俗的，而且这道菜里面荤素搭配的，包含着各种各样的食物的，大盆菜花通常都是用陶瓷，或者是金属的大盆器皿装着的，并且要一家人围着一个炉子旁边吃的，预示着红红火火的，那么到底应该要在日常的生活中怎么样制作这道菜肴的呢？

做法一：

主料:墨鱼(干)

辅料:鸡翅、鸭腿、叉烧肉、鸿喜菇、腐竹、猪大骨头、鱼丸、豆腐、白菜、白萝卜、姜、鹌鹑蛋、竹笋、菜花

调料:胡椒粉

做法

1、把材料洗好切好，鹌鹑蛋用煮蛋器煮上。

2、先将猪骨、墨鱼干和姜煮半小时，然后放白萝卜再煮半小时，汤底就做好了，加入胡椒粉备用。

3、第1层放白萝卜，第2层放竹笋片，第3层放猪骨，第4层放鱼丸。

4、第5层放油豆腐，第6层放腐竹，第7层放大白菜，第8层放菜花。

5、第9层放鲜菇，第10层放鸡鸭和鹌鹑蛋，加入刚才煮好的猪骨北京治癫痫哪里正规呢？汤。再继续煮半小时就好了，满屋飘香，味道真是好极了。

6、把每样材料都舀一点出来，开吃了。

做法二：

制作方法

先备好刚煮熟的罗卜、香菇、腐竹。

先用筷子夹打底菜。

第一层食材为；酸菜、罗卜、腐竹，这些是大盆菜打底层的食材。

然后，加入肉丸，大红扣肉              

再加入土猪脚～横财到手之意

再加入猪皮、烧鸭肉

再加入白切本地土鸡

大盆菜第二食材为；

肉丸、大红扣肉、土猪脚、猪皮、烧鸭肉、白切本地土鸡 、烧肉

第三层食材；八头的鲍鱼、特级大瑶柱、发菜、大蚝、大海虾、西兰花

再浇上精心烹炖的鲍鱼瑶柱羹汁！

上文就是向我们介绍了大盆菜花的制作方法有哪些的，这道菜肴是不适合天天去吃的，因为这道菜肴制作起来也算是非常复杂的，所以它比较适合在庆祝的时候做的，也不能够多吃的，可以适当的吃一些是养生的。