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发布时间:2022-06-09 14:58:32
爱柠檬的我就给大家送上一道简单美味的柠香鸡翅吧,柠檬的功效咱不多说了,美白、抗癌、生津开胃,预防心血管疾病等等,最重要的是它和肉类一起制作成美食,可以去除肉类的油腻,而带来清爽的口感。这不,厨房已是满室飘香了&he11ip;&he11ip;北京军海癫痫病医院 原料:鸡翅中500g,柠檬1个 配料:红色火龙果、奇异果适量 调味料:盐、白糖、白葡萄酒、柠檬蜂蜜、自制烤酱适量
柠香烤鸡翅的做法 1.准备好所需食材和自制烤酱(蚝油、孜然酱、白葡萄酒、白糖适量)。 2.将洗干净的鸡翅中打花刀(两面各切两刀),以便入味。 3.鸡翅中里加适量白葡萄酒和少量食盐翻拌均匀。 4.鸡翅中再加入适量柠檬汁腌渍30分钟。
5.再加入自制烤酱。 6.翻拌均匀。 7.装入有密封条的食用塑料袋中,放冰箱内腌渍4小时,每小时上下翻一下,如果隔天更入味。 8.将柠檬切片。
9奥卡西平片的作用与功效.装入碗中,加入适量白糖腌渍。 10.烤盘内放入锡纸。 11.将腌渍好的鸡翅码放在锡纸上。 12.烤箱预热。
13.这款红番茄HK—3504RCLF土豪金烤箱非常好用,特意用温度计测试了温度,很准确哦。 14.烤箱内的耐高温隐藏式内置照明灯,让烘焙过程能一目了然,和以往凸出的灯截然不同,观察烘焙过程也能更加清晰了,是不是土豪的外表,内敛的心?!哈哈,这点我喜欢。 15.将鸡翅放入预热好的烤箱内。 16.以上下火180摄氏度烤25分钟。
17.25分钟后取出,将鸡翅逐个翻面,盖上腌渍好的柠檬片。 18.再放入烤箱内以上下火180摄氏度烤20分钟。 19.烤好后取出,刷上一层柠檬蜂蜜。
20.装入盘内,搭配切好的水果,趁热享用吧。
美食小提示 1.自制烤箱根据个人自己口味调。 2.将鸡翅头天腌渍,第二天再烤会更入味。 3.腌鸡翅时不要装入碗中,个人感觉密封袋比碗更易翻面一些,每块鸡翅都能均匀地被酱汁裹匀。 4.烤鸡翅时,可以将密封袋内多余的酱汁淋在鸡翅上,既不浪费也能更入味哦。 健康饮食网小提示 :对强化肝脏及美化肌肤非常有效 :苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。 关键词:
雪魔芋鸡翅... |