您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

【鲤鱼怎么做好吃】家常做法怎么做好吃制作方法

谈起鲫鱼,坚信许多的盆友会想起糖醋鲤鱼,红烧鲤鱼,清炖鲤鱼等,不经意间唾液已排出嘴巴,没有错,鲫鱼的做法有很多种多样,不一样的烹调方法制做出去的味儿也不一样,鲤鱼怎么做会更为吸引住你的味觉呢?下列就详细介绍清炖鲤鱼的做法,相信你迅速便会被其美味的味儿所吸引住。 北京军海癫痫病医院

红烧鲤鱼的做法极为简易,此外哈尔滨儿童癫痫病哪家医院,红烧鲤鱼还具备滋脾补肾壮阳,清热去火,催乳,消除水肿等作用,是最火爆的饮食疗法品,也是怀孕女性不能缺乏的营养成分,一起来学习培训清炖鲤鱼的做法吧。

食物

主要材料 鲫鱼1条

辅材 油适当 味精1g 生抽4g 白砂糖2g 郫县豆瓣酱3g 米酒10g 黑胡椒粉适当 十三香1.5 姜3片 蒜2瓣 小香葱适当 济南看癫痫病医院哪家好?>

流程

1.准备好原材料,鲫鱼提早屠宰好,去鳞去肠去腥线,解决干净,小香葱弄成葱结;切少量葱段,姜3片切条,蒜2瓣切末

2.往解决干净的鱼皮子内塞进葱结,添加5g米酒,盐1g,黑胡椒粉,姜片,腌制15分鐘上下除腥

3.腌制好的鱼取出葱结,匀称地拍上一层薄薄干淀粉,锅内下油,加温后,把鱼放进油炸,炸至鱼身双面变黄就可以乘出 河南治疗儿童癫痫哪家医院好>

4.锅中留适当油,把剩下的姜片,葱根,蒜泥进行爆香,熄火,添加适量豆瓣酱炒出香味,生抽,米酒,米醋,白砂糖,味精大火烧开 ,料汁煮沸后转中文火,把油炸好的鱼放进,添加十三香

5.以便尽快除腥,开了盖烧鱼,慢烧5分鐘上下, 料汁剩下1/3的情况下,开火灾接过汁,撒上葱段起锅

以上便是实际的红烧鲤鱼的做法了,是否非常简易呢,要是依照以上的流程去做,确保给你制做出色香味俱全的红烧鲤鱼,鲫鱼癫疯病怎么样治疗具备人体需要的多种多样营养元素,日常生活要适度的提升鲫鱼的服用,对防止多种多样病症有非常好的实际效果。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

© http://jkcp.ijyed.com  女性养生网    版权所有