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发布时间：2022-06-10 08:26:18 来源:女性养生网
大家都知道花椰菜不但美味并且还带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常吃花椰菜能够具有非常好的养生保健作用，花椰菜有提升人体免疫力和防止癌症的效应锅花菜的作法。 北京军海癫痫病医院
1.花菜掰小朵，清洗
2.菜梆子不用丢掉，切割成厚片仍然可以吃，假如一些老，还记得先撕下表面的皮
3.沸水加1/2汤匙盐，放进花菜绰水至断生
4.火锅配菜自己挑选，大多数以尖椒、藕、青笋和马铃薯为多，尖椒切成片，藕切薄片，泡茶去木薯淀粉
