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发布时间：2022-06-10 05:59:32
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姜片茯苓冬瓜汤 北京军海癫痫病医院 作法：1.猪排骨清洗放进滚沸水里汆烫约3分鐘后，捞出沖洗预留。 2.东瓜清洗控干水分，先到籽，再连皮切片状预留。 3.取火锅，中际医院 认真了解才知道添加水和做法1的猪排骨先以火灾煮至滚沸，再改以文火续煮30分钟后，再添加做法2的东瓜块、姜片和茯苓再度煮至滚沸后，续改以文火煮30分钟，再添加调味品翻拌就可以。 清水冬瓜汤 原材料 ：东瓜，葱段，蕃薯粉，盐 作法：1.东瓜清洗切成片预留。 2.蕃薯粉和葱段入凉水煮沸，放进东瓜片，大火烧开，转文火焖煮2分鐘。 3.加入食用盐，撒上葱段，就可以起锅。 冬瓜海带汤 作法：1：将东瓜削皮切片随后清洗。 2：海带丝用小水泡40分钟上下， 3： 锅中底油，油烧倒进东瓜和海带丝煸炒2分鐘。 <症状性癫痫p> 4：以便多做点汤喝，因此把东瓜海带丝倒进了另一个水开的炒锅里。大火烧7，8分鐘随后放盐就可以出锅了，咸度自身要控制好。 以上便是素冬瓜做法的一些详细介绍了，十分的简易，初学者盆友都能够制做，味儿也是十分的非常好的。并且东瓜即便服用的再好也不会增胖的，它的发热量十分的低，因此小伙伴们能够安心服用，常常吃一些东瓜也是有非常好的防止长胖的作用的。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |