您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 05:59:26
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下脆底鸡肉比萨的做法吧。 北京军海癫痫病医院 1.准备饼底所需材料。 2.准备200克鸡胸肉。 3.准备COOK100比萨草和烤肉料备用。 4.青豆、玉米粒提前焯烫好并晾干。 5.鸡胸肉切大块。 6.碗中调入14克水和14克COOK100烤肉料,放入切好的鸡胸肉,并充分按摩至料汁完全被鸡肉吸收,盖盖儿,冰箱冷藏一夜。 7.腌好的鸡胸肉排入铺好锡纸的烤盘。 8.放入预热好的烤箱中层,200度,上下火,20分钟,中间翻面一次。 9.面团材料用后油法揉至光滑面团,盖盖儿,温暖处醒发至两倍大。 10.排气并分割成大小相等的4份,滚圆松弛15分钟。 11.利用郑州军海医院怎么样 去官网了解松弛面团的时间,把奶酪切成细条。 12.烤好的鸡胸肉切丁。 13.取其中的两个面团擀成很薄的圆面片,在烤盘上涂上厚厚一层鸡油,把圆面片放在烤盘里,并在圆面片边缘1CM的一圈内也刷上厚厚的鸡油。 14.在每个圆面片上涂上一大勺自制比萨酱,并均匀的洒上适量的比萨草。 15.放上适量马苏里拉奶酪条。 16.放上鸡胸肉丁及晾干的青豆、玉米粒。 西藏治疗癫痫病专科医院是哪家17.再撒上适量马苏里拉奶酪条,并在比萨的饼底边缘刷上蛋黄液。 18.放入预热好200度的烤箱,烤大约10分钟,取出再次洒上适量奶马苏里拉奶酪条,再烤5分钟,直到饼底缘变成深黄色即可。 19.另外两个比萨的制作同前两个类似,只是添加了薄薄的苹果片和香蕉片然后再洒马苏里拉奶酪条,烤制时间也相同。 天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着脆底鸡肉比萨的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |