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发布时间:2022-06-10 05:59:26
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下炖墨鱼排骨汤这道菜的做法。 北京军海癫痫病医院 1.1泡好的墨鱼去膜去骨。 2.2墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。 3.斜切成片。 4.准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。 5.然后放生姜、豆豉,加半治羊癫疯病偏方碗水(水多了,汤不鲜)。 6.碗口蒙上保鲜膜(用碗盖更卫生安全)电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。 炖墨鱼排骨汤这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |