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发布时间:2022-06-10 05:59:19
可以一起吃。 北京军海癫痫病医院 茴香建议食用量150-200克。 茴香虽然并没有严格的食用量,但是其食物性质偏温,如果一次食用过多,可能会导致体内的虚火上炎,从而引起上火症状。 虾建议食用量为100-150克。 虾作为一种海鲜,其中含有丰富的蛋白质成分,适量食用可以帮助补充人体营养,但是如果食用过多,蛋白质无法完全消化,会加重肠胃负担,可能引起消化不良等症。 材料:茴香500克,虾仁500克,面粉一碗,食盐、植物油、酱油、生抽、黄酱、胡椒粉、鸡精各适量。 做法: 1、将茴香洗净,沥干水分,切成细末备用。 2、虾仁洗净,沥干水分备用。 3、将茴香、虾仁放入盆中,加入食油、食盐、酱油、生抽、黄酱、胡椒粉、鸡精拌匀成饺子馅。 4、面粉放入盆中,加温水和成面团,醒发半小时备用。 5、将醒好的面团揉成长条,切成小剂子,擀成饺子皮。 6、将馅料包在饺子皮中即可。 7、锅中烧水,饺子放入锅中,煮沸后加凉水。 8、待其再次煮沸,饺子完全浮出,即可盛出食用。 寒凉食物。 从营养成分上来说,茴香并没有严格的食用禁忌,可以和大部分的食物一起食用,但是由于其性质辛温,一般不建议大量与过于寒凉的食物同食,以免刺激肠胃,引起肠胃不适。常见的如:西瓜、荸荠、菊花等。 |