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家庭保健餐:红枣绿豆炖排骨药膳养生

     主料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克北京军海癫痫病医院

     1丶将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。

     提示:一般人群皆可食用。

     绿豆有丰富的球蛋白丶色氨酸丶钾丶硫氨酸以及多种维生素和矿物质,有丶兴奋神经丶除热益气癫痫小发作多长时间犯一次丶增进食欲之功效。红枣含糖类丶蛋白质以及多种维生素,可抑制肿瘤细胞生长和急慢性肝炎引起的转氨酶升高,还具有之功效。

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