紫米八宝饭的做法 紫米八宝饭怎么做食材百科

紫米地方成为血糯米，就是一种紫色的糯米。这种糯米口感很好，适合做成各种菜肴。紫米在江南等地通常做成各种糕或者是八宝饭，紫米八宝饭在外观上比普通的八宝饭更加好看，口感更是一流的。而其紫米还可以补血养颜，适合我们多吃。紫米八宝饭的做法其实很容易，不喜欢吃外面的成品的食客不妨试试自己在家动手做。下面就给大家分享下紫米八宝饭怎么做。北京军海癫痫病医院

紫米八宝饭的做法 紫米八宝饭怎么做 

一、核桃红枣紫米八宝饭的做法治疗癫痫病的方法有什么ng>

第一步：淘洗紫米，和赤豆一起浸泡一碗。

第二步：红枣去除红枣核。

第三步：将浸泡过的紫米和赤豆连同水一起倒入锅中，再加入小米，芝麻和清水。

第四步：红枣和核桃在煮了将近十分钟后放入，一起炖煮。

第五步：粥的粘稠度适合的时候放入冰糖来调味，之后将饭放入碗中成型。

第六步：将碗倒扣在盆子上面，之后就做好八宝饭了。

二、蜜汁紫米八宝饭的做法

第一步：首先要浸泡糯米，莲子至少一整个晚上，之后将糯米和莲子用大火蒸熟。

第二步：糯米一定要完全蒸熟，拌入白砂糖。

第三步：取一个大碗，碗底可以摸些橄榄油，放入自己喜欢的干果蜜饯。

第四步：在干果蜜饯上方铺上一层紫米，完全压实后填入豆沙和葡萄干。

第五步：最后加上紫米倒扣后淋上蜜汁。