怎样帮助婴儿睡眠

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婴幼儿由于呼吸道发育还没有成熟，鼻腔比较窄，在宝宝感冒后，鼻粘膜会随之发生水肿，从而出现鼻塞，导致呼吸困难；还有一种情况是宝宝感冒后鼻子发炎，鼻腔的分泌物堵塞了鼻子，导致宝宝身体不舒服，自然会啼哭、辗转反侧睡不着。

宝爸宝妈们面对这种情况，该如何护理宝宝呢？

1.宝宝鼻子不能过多擦拭，否则会发红、易擦破可以用热毛巾热敷宝宝的鼻子，通过热毛巾带来的水蒸气帮助宝宝的鼻子通气；

2.可以垫高宝宝的枕头，通过枕头与颈部的落差来帮助宝宝鼻子顺畅，还可以防止鼻子粘液堵塞宝宝鼻道带来的不适感；

3.及时为宝宝把鼻腔的异物清理出去，可以缓解宝宝鼻塞不能入睡的烦恼；如果鼻子内部有鼻痂，可用湿润的棉签清理；

4.平日里要保持室内空气流通，杜绝细菌病毒在空气里滋生，为宝宝创造良好的呼吸环境。如果宝宝症状严重并伴有其他不良反应及时就医。

婴儿脑积水是由于脑脊液异常导致的脑室扩张，两岁以内是宝宝脑积水的高峰期，脑积水是由于颅内压强增大引起的，所以患病婴儿主要表现为头颅比一般的婴儿要大。婴儿脑积水可能会导致婴儿窒息死亡，那么应该怎样预防婴儿脑积水呢？

1、婴儿脑积水很可能是在生产的时候造成的，所以在分娩的时候一定要选择条件好的医院，生产的过程中孕妇不要拖延生产的时间，分娩顺利是预防婴儿脑积水的一个重要环节。

2、定期做产前检查，胎儿脑积水是可以通过B超检查出来的，通常在12到18周左右孕妇可以通过B超来检查出胎儿是否患有脑积水，严重的情况下可以根据医生的建议终止妊娠。而且不要在妊娠期间随意服用药物，尤其是中成药，西药也要注意尽量避免服用。

3、避免接触化学物品和放射性强的物质，根据统计，在30岁之后生育的宝宝脑积水的可能性会增大，想要一个健康的宝宝的家庭最好选择在25到30岁之间进行生育，可以在一定程度上预防婴儿脑积水，对产妇的伤害也会减小。

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