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酱油焖鸡翅的家常做法 -

时间:2022-05-15 来源:女性养生网 点击:686次


酱油焖鸡翅也是比较常见的一种做法,我们知道鸡翅在整个鸡肉当中属于活肉,这部分的肉质非常的美味,非常的软嫩,用酱油焖鸡翅的方法也比较简单,非常下饭,营养价值也比较高,准备适量的鸡翅,然后准备适量的酱油,要准备生抽和老抽,准备姜片,准备大蒜,准备冰糖就能够制作了。

酱油焖鸡翅的家常做小儿癫娴病能不能治好

用料主料:鸡翅7个调料:食盐5克、冰糖5克、姜2片、蒜1瓣、生抽10毫升、老抽10毫升、水适量、植物油2汤匙

 1.鸡翅放入锅中焯水去除血水后洗净,姜切片,蒜切片备用,用刀在鸡翅上划二刀,放便入味

2.再放一点点盐稍腌一下鸡翅,锅内放植物油,烧热后放入姜片、蒜片爆香 南昌治疗癫痫病哪家医院好?p>

3.放入鸡翅爆炒至鸡翅微金黄,放入适量的生抽、老抽翻炒至鸡翅上色,加入没过鸡翅的水和适量的冰糖

4.加盖,中火煮至汤汁浓稠即可

鸡翅的营养价值与功效

鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常用于制作各种癫痫病对女性的危害呢美味的菜肴或小吃。从营养上来说,鸡翅富含胶原蛋白,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。从功效上来说,鸡翅能温中益气,补精添髓,强腰健胃。

鸡翅肉少,皮富含胶质。根据需求,还可以将鸡翅分为翅尖,翅中,翅根3部分。鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量最丰富。胶原蛋白可强健血管,增强皮肤弹性,对于血管、皮肤及内脏都颇具效果。鸡翅还含有大量的维生素20多岁才发着癫痫是啥引起的A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡翅一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。但患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。


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