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石决明粥的功效与作用 -

时间:2022-05-15 来源:女性养生网 点击:686次


粥的款式和种类有很多,石决明粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的,今天我们就来看一下石决明粥的制作方法和功效。

南阳癫痫医院在什么地方>石决明粥

【来源】 民间方

【原料】 煅石决明30克,粳米100克。

【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内,加水2癫痫饮食禁忌食物00毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。

【用法】 每日早晚温热食,5-7天为一疗程。

【疗效】 中山癫痫医院平肝潜阳,清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。

【宜忌】 平素脾胃虚寒者不宜服用。

上面所讲的石决明粥的做法还濮阳癫痫病医院有哪些是很简单的,原料也是很容易买到的,关键其营养价值高,也是粥品饮食中很好的选择,味道不仅可口,还能补充人体所需要的各种营养和维生素。


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