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祛寒湿最快的方法 祛寒的最好方法

时间:2021-12-25 来源:女性养生网 点击:686次


热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。有的用热水袋,或加热后的沙、石、盐、石蜡热敷;有的用艾条燻疼痛的部位,或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾燻;有的用祛寒的中药液煮水泡、燻等;有的用各种理疗仪照射祛寒;有的用刮痧、火罐等祛寒。可以说在医院、民间都有不少祛寒的方法,这些方法在一定程度上都能缓解和治疗因寒湿引发的各类疾病。

取花椒50克,放入250毫升白酒(55度)中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再使用,如果把花椒放入粉碎机里打成粉状,泡1~2天就可癫痫发作啥症状以用了。(花椒要到超市买质量好一些的,不要买路边小摊位上出售的花椒粉,以防假冒伪劣,影响疗效。)

花椒性温,温中散寒能除六腑寒冷,并能通血脉、调关节、暖腰膝。用花椒酒擦在疼痛的部位,上下来回搓,搓热后可以直接用青艾条燻,也可以焐上热水袋,注意不要烫伤,可隔著衣服焐,这种方法对治疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等效果不错。

祛寒湿最快的方法,只限成人使用。

1. 将生姜切成薄片,上锅蒸热、蒸软后待用。

2. 夏季用6~开颅手术后抽搐能治好吗?8根青艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。

3. 将蒸好的姜片贴在后背。点燃成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动。通常燻30~40分钟。当感到疼痛时可试著离远一些。

在初燻时,有的人会感到很明显的烫、痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉,如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也很少感到痛,只会有温暖舒适的感觉。

燻完后拿掉姜片,如果是姜片下的皮肤是湿的,济南那家癫痫医院好而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的青艾条燻烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是乾爽的。

4. 在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下燻20~30分钟。

5. 在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各燻10~20下。

6. 在双手臂外侧,外关穴的上下来回燻20~30下。

一般经过一个小时左右的全身艾燻后,因为艾灸的温热使血液循环加快,患者会感到全身温暖、舒适、放松,西安比较专业的癫痫医院脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会有所减退,脸色变得明快、光泽一些。

全身燻艾条的方法活血明显,身体内血少的人燻后会出现胸闷、心慌、头晕等不适。所以,年纪大的以及有严重疾病的人都不适宜燻,特别是不能燻背部及腿,要燻只能燻小腹至肚脐。身体虚弱的人每次燻的时间都要减少。

用做保健只能一个月燻一次,冬季是收藏的季节,最好不做全身的艾燻,只做腹部的艾燻为好。因使用的艾条多,烟大,最好在厨房的抽油烟机旁边治疗,这样可以将烟及时抽走。


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