孕妇能喝莲子心泡水吗莲子心泡水喝的功效与作用

发布时间：2022-06-10 05:59:15 来源:女性养生网

常饮用莲子水可治疗口舌生疮，并有助于睡眠。此外还有显著的强心作用。北京军海癫痫病医院

莲子心泡水其味清香，营养丰富，味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，同时还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。孕妇喝莲子心泡水可以减少孕妇怀孕期间的焦虑和不安，提高睡眠质量，因此孕妇是可以喝莲心水的。但是量不应过多，否则会有伤身体健康，而且最好在医师的指导下服用较为安全。