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发布时间：2022-06-10 05:59:15 来源:女性养生网
不建议吃。 北京军海癫痫病医院
1-2个左右。
冻柿子属于寒性食物，过多食用容易对脾胃造成损伤，同时冻柿子鞣酸含量非常高，过多食用会影响身体对蛋白质、钙铁离子等营养成分的吸收，所以在吃冻柿子的时候一定要注意量，一天最多吃1-2个即可。适量食用就能满足人体营养需求，同时还能起到生津止渴、润肠通便等多种作用。
