八宝粥是腊八粥吗,八宝粥的保质期是多久

八宝粥不是腊八粥 北京军海癫痫病医院

常温状态下24个月,不能放在阳光直射的地方,通风,阴凉的地方。商品八宝粥里面封装时经过灭菌助理,而且有一定的真空度,密封好,所以保质期长。自己家做的八宝粥处理好的话,保质期也比较久的。

白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。

喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。

现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。

天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。

肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。