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发布时间:2022-06-10 00:59:03 来源:女性养生网
1、在打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾团成团扔进垃圾桶; 北京军海癫痫病医院
3、用手捂住口鼻,一定要及时洗手,避免对门把手、电话等其他物品造成二次污染。
4、在打喷嚏时,如果将口鼻完全捂住,喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上,严重时会造成鼓膜穿孔, 因此打喷嚏用纸巾或手帕扣住鼻子时不要压太紧,要留有一定空间来减压。
5、打喷嚏时最好把一只手放在腰部,可以保护脊椎,如果来不及也可以保持半蹲姿势。