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吃哈密瓜会上火吗?哈密瓜上火还是下火?[多图] -

时间:2021-12-04 来源:女性养生网 点击:686次


哈密瓜生长于温带,那么哈密瓜是什么热性还是凉性的水果?哈密瓜吃多了会上火吗?哈密瓜上火还是下火?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中得知究竟吃哈密瓜会上火还是会下火。

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因为哈密瓜是凉性的水果,所以吃哈密瓜并不会上火,不仅不会上火,而且还能够帮助你降降火。所以在炎热的盛夏吃点哈密瓜,是最合适不过的啦。

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哈密瓜能够帮助你赶走暑气,消除你的烦热之感,还能够帮助你生津止渴,夏季用来解暑最合适不过了。正因为它的性质比较凉,还能够帮助你润肠通便,也能够益气止咳。

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但是正是因为它是凉性的水果,有着通便之功效,所以不适合吃太多,以免引起拉肚子。而且有脚气、腹胀、寒咳的人也要少吃。特别是体质虚寒的人更要注意。

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而虽然哈密瓜是比较有好处的,但特殊人群还是应当注意,比如处于经期的人、产后的朋友、久病初愈的人都是不适合多吃的;而哈密瓜里面含糖量较高,血糖高的人也要少吃。


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