您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 03:22:42
胃寒是中医名词术语,和饮食有很大的联系,平时如果喜欢吃一些比较生冷的食物,很容易会导致胃寒,胃寒会出现胃痛等症状,而且食物的消化吸收也会受到影响,需要及时调理胃部,那么胃寒吃什么调理?胃寒的食疗方有哪些?下面为大家介绍。 北京军海癫痫病医院
一、白胡椒红枣 取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒,上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。 二、干姜枣芪羊肉 羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。 三、桂皮红糖饮 桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红糖10克,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。 四、糖姜片、糖姜水 糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。 五、果蔻乌鸡煲 乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内,用牙签封好切口,加水适量煲熟,调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止局灶型癫痫病持续状态痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病,还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。 六、糯米江米红枣粥 糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣"主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。” 七、吃苹果可缓解胃酸 有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。
1、蜂蜜生姜茶 主料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。 步骤: 1、原料准备好。 2、生姜洗净切片。 3、放入捣碗中,捣碎。 4、这是捣碎后的样子。 5、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁。 6、冲入沸水。 7、待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用。 2、生姜橘皮茶 主料:生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。 步骤: 1、备好材料:生姜15克,干橘皮5克,葱白24克。 2、将生姜拍一下,切成小块。 3、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅,加水1000毫升。 4、大火煮开。 5、转小火,盖上锅盖继续炖。 6、大约炖40分钟就可以了。 7、将汁水倒到小碗里,调入蜂蜜即可。
|