当前位置:首页 > 养生禁忌 > 正文内容 >

补气养神 春季养颜食材推荐 中医美容

时间:2021-11-22 来源:女性养生网 点击:686次


本文导读:想养颜就别忘了中医强调的“精、气、神”的补充,春季万物生发,正是提升人体精气神的好时节,以下99健康网就为大家精心推荐一些春季养颜的好食材。

北京军海癫痫病医院是正规医院吗枣补气血 养脾安神

有句俗语 女人不能三日无枣 ,的确,女生因本身生理缘由,最易患的就是 气血两亏 的症状,中医以为 气不行则血不行,气为血之母 ,许多女性神色暗睡觉时抽风是怎么回事淡,都是 气血 惹的祸。红枣补气、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中医以为春季为肝气兴旺之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损伤脾胃,所以应少食酸味食品。

大枣芹菜汤天津癫痫医院哪里比较好r>
做法:

1.将鲜枣洗净去核,切碎;芹菜择洗干净,切成小段。

2.炒锅上火,加油烧热,下葱、姜煸炒,加入芹菜段略炒,加水适量,放入哈尔滨癫痫医院排行鲜枣、精盐、用大火烧开后,改用文火煮3分钟,点入味精,淋上花椒油即成。

大枣、芹菜均为美容养颜之佳品,合而食之,可使面容红润光洁,白嫩细腻。


女性养生网(jkcp.ijyed.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己