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强壮男性雄风的7个方法 中医常识

时间:2021-11-22 来源:女性养生网 点击:686次


本文导读:男性最害怕的就是被人说自己“疲软”,那男性要如何改变这个名词呢?下面我们就来了解一下有助提升男性性能力的7个方法。

(1)按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,这样便会增强睪丸功能,提高男性精力哈尔滨治疗小儿癫痫医院。按摩可一日一次,每次两三分钟即可,时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。

(2)闭目冥想美女相伴

鼓励你的丈夫在工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想象和一个美女或者他朝思暮想的女人亲密,但不能太明目张胆,委婉地说,不然男人会误以为你鼓励他外遇。这种白日梦虽然是虚构的,但可以使你丈夫身体的雄北京什么医院治癫痫病好性激素的分泌得以加强,使身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

(3)锻炼爱爱

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的爱爱,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自北京治疗癫痫医院在哪里已的耻骨尾骨肌。

一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次十五下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做五十下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持三秒钟,坚持这样锻炼一个月,一般可以感受到它对爱爱助。

(4)来场冷热水交替浴焦作看癫痫病哪个医院好p>

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待三分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复练习三五次后便可结束,若能每日坚持做 交替浴 ,可使男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。


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