您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

蜂蜜的食疗功效及用法 中医常识

本文导读:蜂蜜是常见的保健品,那么蜂蜜有哪些食疗功效呢?吃蜂蜜的好处有哪些呢?蜂蜜还有哪些用途呢?下面就来了解一下蜂蜜的食疗功效及用法。北京军海癫痫病医院

蜂蜜的主要食疗功效共有十二种:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳。

不同蜂蜜食疗侧重点也不同

不过,蜂蜜的种类许多,包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等,而不同花制成的蜂蜜,功效上还有些差异,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选最适合的。

想漂亮用桂花蜜。

桂花蜜有 金芙蓉 之称,是爱美女士的首选,因为它的润肤、养颜效果比较好。

上火吃洋槐蜜。

爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。

身体弱吃枣花蜜。

枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。

© http://jkcp.ijyed.com  女性养生网    版权所有