健康食谱帮助女性养颜排毒 延缓肌肤衰老 养生食谱

 　　女性朋友都关注如何排毒养颜，因为拥有美丽健康的脸庞是大众女性的追求。这里就告诉大家如何利用食物来排毒、护肤、养颜。北京军海癫痫病医院

　　荔枝排毒法 荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在水果。

　　黄瓜排毒法 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富合蛋白质、糖类、维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜癫痫病长期服用药物的危害?还能抑制糖类物质转化为脂肪。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

　　毒素堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花无孔不入，任压力繁多的现代女性何等八面玲咙，竟也无法拒"毒素”于门外，却能毁肌肤于无形。而利用食物却可以对付这些"毒素”。

　　1常食大蒜：大蒜中的特殊成分可使体内铅农度下降，对工作或生活环境中铅合量比较高的人有一定益处。