补钙翻倍又好喝的汤鲜美柔滑有营养常做给家中—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　今天分享的这道汤，做法简单食材丰富，豆腐、豌豆、金黄的玉米、新鲜的虾仁，这样一盆汤羹，味道鲜美柔滑，更含有丰富的营养。豆腐本身就含有甘肃较好的癫痫病治疗医院丰富的钙质，搭配虾仁，钙质加倍，而且虾仁中还含种维生素和矿物质，为人们提供全面的营养。北京军海癫痫病医院

　　一盆开水中加入4克盐调匀，豆腐切成豌豆大小的丁，放睡眠型癫痫的症状入盆中浸泡着，去除豆腥味。

　　起锅，倒入半锅清水烧开，将豌豆、玉米粒倒入锅里，用大火煮开后改用总癫痫连续发是什么症状小伙煮制10分钟左右。

　　将搅拌均匀的蛋液环绕着锅一周缓慢倒入，形成蛋花后就出锅，出锅后撒上香菜即。