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自制锅贴这样做最好吃

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韭菜(一把)、鸡蛋(4个)、面粉(500克)

辅料:

食用油(适量)、盐(适量)继发性癫痫不手术有什么后果呢

做法步骤:

1、韭菜-----洗净。

2、切碎。

3、鸡蛋-----打匀。

4、炒熟。

5、韭菜和鸡蛋拌好。

6、最先是揉面-------山东癫痫可以治根吗醒会------再揉匀------分小块-----擀成皮。

7、包---1。

8、包好---2。

9、平底锅放少许油-----排好-----煎会。

10、放点开水焖干------再开盖-煎会-----成了。 河南癫痫病的治疗医院>韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与基围虾、猪肉、豆腐搭配;与白酒、蒜薹、虾皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)湖南那个医院治疗癫痫比较好143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、圆生菜、明虾搭配;与茶叶、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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