萝卜酱肉饭制作步骤

北京军海癫痫病医院

五常大米（500克）、酱肉（100克）、萝卜（500克）、生抽（适量）

辅料: 洛阳治小儿癫痫病医院

食用油（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、葱（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、准备好食材。

2、酱肉放入温水浸泡一下，漂净，。

3、酱肉切片，。

癫痫病大发作的急救处理4、萝卜洗净切丁，。

5、把五常大米放入电饭煲，加入适量清水，按下煮饭按钮开始煮饭。

6、锅里油热，放入酱肉煸炒至转色，。

7、放入萝卜丁继续煸炒，。

8、放入适量先抽，料酒，盐，鸡精，煸炒匀盛出，。 小儿癫痫病会传染吗

9、等电饭煲里的大米饭开始收汁，放入酱肉萝卜丁，。

10、焖煮至饭熟，。

11、撒些葱花，搅拌均匀即可盛出。

萝卜的热量(卡路里)15千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含治癫痫病药德巴金片钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与火腿、五花肉、排骨搭配；与金桔、蛇肉、桔子相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；