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糖尿病秋季养生注意10个饮食细节

时间:2021-09-17 来源:女性养生网 点击:686次


6、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果治癫痫病比较好的医院有,吃多少量,以血糖不高为标准。

7、坚果类食物(、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,故应少吃或不吃。如果用其充饥,不但会使血糖升高,还会发胖,增加胰岛素抵抗哈尔滨治疗癫痫病医院在哪

8、千万不要限制喝水,否则引起浓缩、形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果,要做到“渴了就喝”。

9、烟有刺激提升糖激素释放的作用,还可使组织缺氧,微循环障碍。酒含热量高,小儿癫痫急救措施易增加体重,每100毫升含糖11克,易吸收,使血糖升高,长期饮酒会伤肝,引起酒精性,使血糖难予控制。所以一定要,少喝或不喝酒。

10、用胰岛素治疗者每天要吃6次饭,即3次主餐、3次加餐、如每天45两主食,分癫癫引起的智力低下该如何治疗?配为:早餐1两,加餐05两,午餐1两,加餐05两,晚餐1两,加餐05两。

除了注意以上十个饮食细节外,糖尿病患者在日常膳食中多选用低GI指数的食物,例如、等,以便使体内血糖保持稳定。


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