蛤蜊香菇鱼丸汤做法简单步骤

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草鱼（适量）、蛤蜊（适量）、香菇（适量）

辅料:

葱（适量）、姜（适量）、蛋清（适量）、淀粉（适量）、盐（适量）、食用油（适量） 癫痫药物有哪些效果好

做法步骤：

1、草鱼洗净，葱姜切丝用温水浸泡，即成为葱姜水待用。

2、将鱼肉片下，去除鱼皮。

3、用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末（或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸，也可以用刀剁碎成鱼肉末）。

4、加入葱姜水，搅拌。

5、癫痫病治疗的最新药物是什么继续假如盐、蛋清顺时针搅拌。

6、再加入少量生粉，继续搅拌至鱼肉上劲。

7、蛤蜊事先用盐水浸泡数小时后，洗净放入开水中煮至开口捞出待用。

8、炒锅热油，放入姜片和剔除鱼肉的鱼骨略煎。

9、加水煮开后，放入蛤蜊、香菇煮开，将鱼肉末用勺子挖入汤水中煮熟后，调入盐即可。 睡眠型癫怎么治疗

草鱼的热量(卡路里)113千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效；可与豆腐、香菇、冬瓜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

蛤蜊的热量(卡路里)62千卡；有利突然抽搐什么原因：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与豆腐、绿豆芽、槐花搭配；与芹菜、扁豆、橙子相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与猪肉、油菜、牛肉酱搭配；与鹌鹑、海虾、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；