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发布时间：2022-06-11 10:38:12 来源:女性养生网
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因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血脑外伤癫痫怎么急救浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，女性在月经干净后1-5日内，可以多吃一些蛋白质含量高的食品癫闲病怕冷吗、蔬菜和水果。选用既有又有补血作用的食品，如牛奶、、鸽蛋、、、猪肝、菠菜、胡、黑、黑芝麻等。特孩子哪种原因颠闲别是枸杞，性甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效，常常被当作调养和抗的良药。
