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怎么做糖醋排骨简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:女性养生网 点击:686次


主料:

籽排(500克以上)、葱(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、番茄酱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、姜(适量)、白芝麻(适量)

做法步骤:

1、籽排要晾干,最好一点水分也没有,然后用淀粉和面粉以3:7的比例用水混合,然后把每一个籽排都染上,全部包裹,锅里放入多一点的油,烧开,把裹好的籽小儿癫疯长大会好吗排放入油锅中,油炸到金黄即可捞出,把籽排上的油沥干,锅里放入少于油,葱花,生姜,然后放入番茄酱和醋,大概是7:3的比例,番茄酱多放些没事,然后放入四勺左右的糖,用锅铲搅匀!然后放入刚刚炸好的籽排,全部染上熬好的酱汁即可,装入盘中,在糖醋排骨上撒上少于白芝麻!~~~。

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

白糖鄂州癫痫病医院有哪些的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与姜、黑木耳、猪骨搭配;与茼蒿、豌豆、菜心相克,同食可能会引起不适;

番茄酱昆明癫痫病专业医院在哪里?热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

青海那个医院治疗癫痫比较好g>姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量(卡路里)606千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与山药、香蕉、核桃搭配;与鸡翅、鸡腿、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;


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