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姜糖膏这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:女性养生网 点击:686次


主料:

姜(250克)、红糖(250克)、大枣(250克)

做法步骤:<杭州治癫痫什么医院好/p>

1、大枣,洗净,去核,切粒。

2、姜,洗净,刮皮,切丝。

3、栆粒和姜丝分别在料理机里搅打成泥(放少许水),然后入锅放红糖熬制到粘稠。

4、晾凉后装瓶(瓶子是提前用水煮过后晾干备用)迷走神经治疗癫痫

5、每天舀一勺用开水冲开,嗯,喝了感觉浑身暖暖的。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭抗癫中原公益项目助力河南健康扶贫攻坚战配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与荷兰豆、姜、小米搭配;与肥牛、牛奶、牛排相癫痫比较正规医院是什么阿克,同食可能会引起不适;

大枣的热量(卡路里)79千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与白菜、栗子、鹌鹑搭配;与玄参、黄瓜、虾相克,同食可能会引起不适;


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