蛋黄焗南瓜做法简单步骤

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南瓜（400克）

昆明治疗癫痫病医院g>辅料:

咸蛋黄（四个）

做法步骤：

1、咸蛋黄加少许料酒蒸熟，南瓜切条。癫痫患者如何检查>

2、蒸熟的蛋黄压成泥。

3、南瓜入开水锅中煮熟。

4、捞出待用。

5、锅中注入少许油，下入蛋黄炒匀。 <儿童癫痫病由什么引起p>6、起泡后倒入南瓜，使其均匀的挂上蛋黄。

7、装盘即可。

8、撒入少许葱花。

南瓜的热量(卡路里癫痫病吃什么药治愈)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与火腿、虾皮、红豆搭配；与皮皮虾、虾、芹菜相克，同食可能会引起不适；