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蛋黄焗南瓜做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:女性养生网 点击:686次


主料:

南瓜(400克)

昆明治疗癫痫病医院g>辅料:

咸蛋黄(四个)

做法步骤:

1、咸蛋黄加少许料酒蒸熟,南瓜切条。癫痫患者如何检查>

2、蒸熟的蛋黄压成泥。

3、南瓜入开水锅中煮熟。

4、捞出待用。

5、锅中注入少许油,下入蛋黄炒匀。

<儿童癫痫病由什么引起p>6、起泡后倒入南瓜,使其均匀的挂上蛋黄。

7、装盘即可。

8、撒入少许葱花。

南瓜的热量(卡路里癫痫病吃什么药治愈)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与火腿、虾皮、红豆搭配;与皮皮虾、虾、芹菜相克,同食可能会引起不适;


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