怎样做好吃的山药烧排骨

北京军海癫痫病医院

排骨（500克）、山药（1500克）

辅料:

泡椒（6粒）、癫痫病用什么技术治疗姜（4片）、花椒（5粒）、水（500克）、老抽（1勺）、郫县豆瓣（1勺）、大蒜（4瓣）、食用油（1两）、鸡精（1勺）

做法步骤：

1、备好排骨山药。

2、山药削皮泡在水中防止变黑。意识不清，嘴里吐白沫，这是患上癫痫了吗p>

3、把山药切成小方块。

4、锅里倒油放入排骨炸 这里排骨是锅了到水除去了血水的。

5、放入泡椒姜蒜等炒。

6、放入郫县豆瓣老抽一勺上色。

7、加水烧开10分钟。 儿童癫痫治疗指南>8、在加入山药烧10分钟水收干。

9、放入鸡精。

10、装盘就完成。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与山楂、紫菜、蘑菇搭配；与黄豆、菱角、杏仁相克宁夏治癫痫医院，同食可能会引起不适；

山药的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与薏米、玉米面、莲子搭配；与鹿肉、油菜、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；