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这才是焦糖牛奶最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:女性养生网 点击:686次


主料:

牛奶(1杯)、砂糖(30克)、水(10cc)

肌阵挛性癫痫会遗传吗ong>做法步骤:

1、将糖及水放入耐热容器中。

2、直接放入微波炉中加热至变成焦糖色。

3、加入1/2的牛奶,略加搅拌后加热1分钟。长春哪个医院看癫痫病比较好>

4、取出容器后,略加搅拌再加热1分钟。

5、从微波炉取出后搅拌均匀即可饮用。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和河南治癫痫的医院脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配;与雪莲果、金针菇、橘子相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利身体抽搐是怎么回事?:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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