番茄蛋花汤这样做最好吃

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西红柿（300克）、鸡蛋（1枚）

辅料:癫痫病能够治疗吗rong>

盐（适量）、鸡精（适量）、小葱（适量）

做法步骤：

1、西红柿去皮切片，鸡蛋打撒，姜切末。

2、热锅冷癫痫病怎么查病因油，放入西红柿加盐翻炒出红色来。

3、加水煮沸。

4、放入打撒的鸡蛋，边放边搅动，撒上葱末即可。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利河北比较专业癲痫病医院：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与黄鱼、圆白菜、芥蓝搭配；与冰棍、咸鱼、鱼头相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋癫痫病治疗方法大全是的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与荠菜、菠菜、小米搭配；与豆奶、牛奶、豆浆相克，同食可能会引起不适；