最正宗毛血旺的做法步骤

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

辣豆瓣酱（少许）、火锅底料（适量）、辣豆豉酱（少许）、酱油（少许）、鸡精（少许）、蒜末（少许）、干海椒（少许）、花椒（少许）、葱（适量）、姜段（适量）、肉汤（适量） <比较好癫痫病医院是哪家p>做法步骤：

1、原料改成片状按层码放在盆内 鳝段 鸭血入沸水锅内汆烫后捞起 沥水备用。

2、锅内下入适量油爆香葱姜段 炒散火锅底料 豆瓣酱 豆豉酱 加入肉汤 盐巴、 鸡精 熬煮5分钟 关火 用滤网滤去渣滓 汤汁留用。

3、将汤汁倒入盆内 上面码放上鸭血煮约五分钟 离火。

4、锅内下油烧热 炸香干海椒段 花椒 浇在盆内 撒蒜末。

鸭血治疗癜痫病医院排名trong>的热量(卡路里)55千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

鸭肠的热量(卡路里)461千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；

豆芽的热量(卡路里)101千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效；可与鲫鱼、牛肉、榨菜搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；北京哪治疗癫痫病好>

木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与枣（鲜）、猪血、芦荟搭配；与鸭翅、马肉、萝卜相克，同食可能会引起不适；

豆皮的热量(卡路里)300.00千卡；

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸羊癫疯可以治疗好吗，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与猪肝、鸡肉、西兰花搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量(卡路里)338千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；可与菠菜搭配；

牛百叶的热量(卡路里)72千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与白菜、大白菜搭配；与赤小豆相克，同食可能会引起不适；