好吃停不下来的茄子炒肉丝

北京军海癫痫病医院

长茄子（一个）、猪肉（一小块）、大蒜（两瓣）、盐（适量）

做法步骤：

1、肉丝睡觉抽搐是怎么回事+姜末+生抽+老抽+料酒+适量盐+少量淀粉腌制二十分钟。

2、茄子切条，准备适量葱花、蒜末。

3、炒肉丝变色（煸炒一会可加适量水防粘锅），放入茄子条，炒至茄子变软，加盐，出锅。

长茄子的热量(卡路里)1陕西哪家癫痫病医院靠谱9千卡；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与海虾、辣椒、黄豆搭配；与河蟹、乌鳢、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过武汉癫痫病哪个医院治疗好高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与黑木耳、苋菜、蕨菜搭配；与牛排、海螺、驴肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白小孩吃抗癫痫药有什么负作用质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与火腿、龙须菜、醋搭配；与草菇、鸭肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；