连小孩都抢着吃的蒜蓉娃娃菜做法步骤

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娃娃菜（1颗）、粉丝（适量）、大蒜（蒜沫）（1头）、盐（适量）、蚝油（适量）、白糖（适量可不加）

做法步骤： <治痫病的土配方p>1、把娃娃菜切成小半，连根切，不要切断。

2、放在锅里用水焯软，期间放盐。拿出将水沥干，摆盘。

3、倒入一小碗油，油温后倒入蒜沫，翻炒至金黄。

4、粉丝煮软后放在之前摆好的娃娃菜上，把蒜沫油全浇在上面，放在锅里蒸，大概5分钟。

5、用耗油和什么叫癫痫病癞病水，加入少许糖，熬成汁，浇在菜上就大功告成啦！。

娃娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与虾仁、辣椒搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热继发性癫痫反复发作的原因量(卡路里)338千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；可与菠菜搭配；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

蚝油的热量(卡路里)1癫痫王胶囊74千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利：钠盐含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；