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超级好吃简单可乐鸡翅做法

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鸡翅(10个)、姜颗粒(若干)、生抽(若干)、可乐(1罐)、葱花(若干)、大蒜粒(若干)、白糖(少许)、蚝油(少许)

做法步骤:

1、葱预防羊癫疯发作的药物?姜蒜剁细。

2、焯过水的鸡翅切花。

3、加入葱姜蒜,盐,蚝油搅拌。

4、腌制一刻钟。

5、锅热放油,放入腌制好的鸡翅。翻炒加白糖,再加生抽上色。

6、倒入可乐,使其淹没鸡翅。

7、收汁装盘。

鸡翅<湖南看癫痫比较好的医院/strong>的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、看癫痫病四川哪家医院效果好降低胆固醇等功效;

可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

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