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即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。

因此要做到预防为主，好安度伏天。

防紫外线伤害日光性皮炎日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称"风毒病”，是夏天里最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。

该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。

夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此一些对紫外线有过敏反应的人来说，很容易患上日光性皮炎。

一般来说，患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。

中医认为本病是由于先天不足，皮毛肌肤空疏，内因暴食过量，使之蕴湿化热；外受阳光毒热的照射，内外相合而致。

预防——不单是涂抹防晒霜预防日光性皮炎的发生，涂抹防晒霜一般来说效果并不好，因为防晒霜并不能阻止紫外线的穿透。

因此建议对紫外线过敏的人要避免长时间户外活动，最好在日光强烈时早出晚归，尽量避开早上10时到下午3时之间在室外工作。

出门最好带上遮阳伞或戴遮阳帽，或穿上薄的长袖衣服，遮挡阳光。

而在户外活动后可以用冷水敷洗暴露部位。

另外，最好不要吃光敏类蔬菜，如苋菜、荠菜，因为这些食物都可能引起光敏性皮炎。

防晒霜晒伤晒伤也是由于夏季紫外线过强，人体皮肤又暴露在外而引起的皮肤损伤。

但患者不只是对紫外线过敏的人，不分年龄和体质，一般在户外作业的人们或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。

晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后，外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还北京儿童癫痫病医院哪家好会有色素沉着，在皮肤上留下雀斑。

预防——涂抹防晒霜日晒伤同紫外线过敏引起的日光性皮炎不同，完全可以预防。

6到8月的10时到14时，是日光中紫外线照射最为强烈的时间，此时应尽量避免外出。

若必须外出，应在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服，以浅色为佳。

痱子痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。

是由汗孔阻塞引起的，分为白痱、红痱和脓痱3种。

多长在人的脖子、胸背和肘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。

中医认为痱子是由于盛夏时节，热盛汗出，以冷水洗浴，毛孔骤闭热气都于皮腠之间亦生此病。

痱子初起时是针尖大小的红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感。

常成批发生，在天气转凉后数天内就会很快消退。

预防——勤洗澡，保持皮肤干燥平时加强室内通风散热，注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，特别是颈部、腋下等皱褶部位。

清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。

痤疮痤疮又称青春痘，多数长在脸、胸或背部。

表现由轻到重，黑头粉刺、白头粉刺、炎症性的丘疹、脓包、囊肿、结节等，轻的出现在脸上，重的到背部胸部。

主要是由于青春发育期，皮肤呈油性，面部有微生物和遗传造成。

中医认为痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，造成肺胃湿热，又感风邪而发病。

预防——注意饮食控制保持皮肤清洁饮食注意控制脂肪及糖类的摄入，少吃辛辣食物。

多吃蔬菜、水果及富含维生素食物，健全消化功能。

保持皮肤清洁，常用温水肥皂洗涤患处。

丘疹性荨麻疹中医把丘疹荨麻疹称为"赤白游风”。

中医认为，病因是外感风寒或风热之邪于皮毛肌肤之间而发，内因是过食油腻厚味，荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等，或因肠道虫淫，均可导致肠胃不和，风火湿热内生，郁于皮肤而发。

现代医学认为本病与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏反应。

皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱，皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。

预防尽量少到草丛、树阴下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂，口服抗过敏药，注意最好不用红花油等，因为有时会致敏，使病情加重。

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