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发布时间:2022-06-11 05:15:31
在怀孕期的妈妈们对于自己肚子里的宝宝是注意的,也会适当的吃一些安胎的食物来帮助自己宝宝的发育。那么有什么食物可以安胎又补神呢?下面小编给大家介绍三款饮食!北京军海癫痫病医院 营养小贴士:此汤有助于安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,兰州癫痫哪个医院好有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。 材料:鲫鱼一条,姜适量 方法: 1、鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。 2、洗净炖盅,将鱼放入,再放入忽然抽搐翻白眼叫不醒怎么办姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。 参归猪腰汤 材料:猪腰子180克,当归10克,人参5克 方法: 1、将人参贵州哪家医院看癫痫好、当归身洗净;洗净猪腰,去除内膜臊筋。 2、将人参、当归、猪腰共放入锅钵中,旺火煮开,然后改文火煨60分钟。 山药乌鸡汤 材料:乌鸡一只、山药一根、火腿五片、珍珠香菇一小把、枸杞一小把、红枣八粒、八角两粒、葱两段、姜四片、盐适量<山西有癫痫医院吗?/p> 方法: 1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。 2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时即可。 |